20 ALIMENTOS DETOX. Para limpar o organismo e eliminar esses problemas, a alimentação desintoxicante tem sido uma alternativa. "O detox não é só uma dieta, é uma mudança no estilo de vida. E para mudar, as pessoas precisam ver que é viável, que não é algo ruim. Dá para preparar várias receitas ótimas que não fazem mal ao organismo", afirma a nutricionista funcional Flávia Cyfer, da Nutrindo Ideias Consultoria.

20 ALIMENTOS DETOX. Para limpar o organismo e eliminar esses problemas, a alimentação desintoxicante tem sido uma alternativa. "O detox não é só uma dieta, é uma mudança no estilo de vida. E para mudar, as pessoas precisam ver que é viável, que não é algo ruim. Dá para preparar várias receitas ótimas que não fazem mal ao organismo", afirma a nutricionista funcional Flávia Cyfer, da Nutrindo Ideias Consultoria.

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