Wer generell zu einem Blähbauch und starken Darmwinden neigt, sollte auf stark blähende Lebensmittel verzichten und sein Essverhalten dahingehend anpassen. Hier erfährst du im Überblick, welche Nahrungsmittel Blähungen auslösen. #diät #ernährung #abnehmen #aufgebläht #blähbauch #fitspo
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